Городской шум

Готовые миксы

Звуки

0

Городской шум

Городской шум — обобщённый акустический фон средне-загруженного города в дневное время: проезжающие машины на расстоянии 100–300 м, отдалённые сигналы, шум ветра между зданиями, редкие шаги по тротуару, далёкий приглушённый гул общественного транспорта. Это типичный «soundscape» европейского города, который ВОЗ в Environmental Noise Guidelines for the European Region (WHO Regional Office for Europe, 2018) описывает как акустическое окружение в диапазоне 50–65 дБ.

Важно понимать, что городской шум в умеренных дозах не вреден и даже полезен для работы. Crucial исследование Söderlund и коллег (Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2007) показало, что у детей и взрослых со склонностью к СДВГ умеренный белый или розовый шум — а городской шум близок к спектру розового — улучшает выполнение задач, требующих устойчивого внимания. Объяснение через теорию «стохастического резонанса»: лёгкий шумовой фон помогает «вытолкнуть» слабый внутренний сигнал внимания через порог осознания.

Однако длительные превышения 65 дБ уже связаны с риском сердечно-сосудистых заболеваний (Münzel et al., European Heart Journal, 2014). Поэтому используйте этот трек как осознанный выбор: для имитации «жизни города» дома, для работы тем, у кого «слишком тихо» вызывает повышенную тревожность, для писательской работы над городскими сценами, для подкастов о городе и для пиара кафе/магазинов как «нативного фона». Сочетается с Кафе, Атмосфера парка, Шум шоссе (для усиления). Не для сна — высокий уровень событий мешает дельта-волнам.

В миксах

Похожие звуки

Таймер автовыключения

00:00

Будильники

Настройки

Внешний вид

Аудио

Таймер

О приложении

ReduxSound v1.0.0

Ambient sound mixer для релаксации и концентрации

Выберите звуки 0