Звуки для сна: готовые миксы

Звуки для сна в этом разделе уже собраны в готовые миксы — не нужно подбирать слои самому, достаточно выбрать настроение и нажать на воспроизведение. Дождливая ночь — для тех, кто лучше всего засыпает под стук капель. «Сон у океана» и «Тропический пляж ночью» — под мерный прибой. «Лесная ночь», «Хижина в лесу», «Хижина у озера» и Горная хижина уносят подальше от города. «Грозовая ночь» — для любителей раскатов грома за окном, «Кот рядом» — с мурлыканьем под боком, а «Подводный сон» — для тех, кому нравится приглушённый гул глубины.

Есть и практичные миксы. Маскер храпа рассчитан на то, чтобы сделать менее заметными звуки с соседней подушки. «Сон младенца» — спокойный фон для детской комнаты, «Глубокий сон» — универсальный вариант на каждую ночь.

Совет: перед сном ставьте громкость ниже, чем хочется в первую минуту, — слух быстро привыкает. Включите таймер на 30, 45 или 60 минут: звук плавно затихнет, без резкого обрыва. Любой микс можно подправить под себя — например, убрать гром или добавить коричневый шум.