Ritmo de tambor 57 bpm B
Mezclas Preparadas
Sonidos
0Ritmo de tambor 57 bpm B
"Ritmo de tambor 57 bpm, variante B" mantiene el mismo tempo que A (cerca de 1 Hz, próximo al latido relajado), pero con dos tambores en ligera disposición estéreo y una polirritmia 3 contra 4 apenas perceptible. Esa polirritmia simple es la diferencia clave con A: en lugar de un único "boom", ahora se oye "boom-da" con un microdesplazamiento de fase. Esta forma de polirritmia es tradicional en la música djembe de África Occidental y en el gamelán indonesio como manera de mantener la atención sin subir el tempo.
Psicofisiológicamente, añadir una segunda línea rítmica funciona como un pequeño reto extra de predicción: el cerebro conserva la sensación general de pulso, pero no puede ir en piloto automático del todo. Vuust y Witek (Frontiers in Psychology, 2014) mostraron que esta polirritmia de complejidad media produce la mayor respuesta hedónica: impulso de moverse, calor en el cuerpo y estado de ánimo positivo. Un ritmo demasiado simple aburre, uno demasiado complejo estresa; la polirritmia media es óptima.
Usa esta pista para meditación dinámica (movimiento lento: tai chi, qigong), para estiramientos centrados en el ritmo respiratorio, para sesiones largas de yoga y para escribir escenas con tensión que crece lentamente. Combina con Ritmo 57 bpm A, Cánticos tribales o Gong melódico. No es la mejor opción para conciliar sueño profundo: la polirritmia mantiene una conciencia leve, buena para meditar pero un estorbo para el N3.
Incluido en mezclas
Sonidos relacionados
Temporizador de apagado
Alarmas
Ajustes
Apariencia
Audio
Temporizador
Acerca de
ReduxSound v1.0.0
Mezclador de sonidos ambientales para relajación y concentración