Braunes Rauschen
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0Braunes Rauschen
„Braunes Rauschen" (auch rotes Rauschen, Brown'sches Rauschen) ist synthetisiertes Rauschen, dessen Leistung mit der Frequenz um 6 dB pro Oktave abnimmt (doppelt so steil wie rosa). Die Energie ist stark zum tiefen Ende verschoben, und der Klang wirkt tief, „viszeral" — irgendwo zwischen gedämpftem Wasserfall und schwerem Motorbrummen. Der Name „braun" stammt nicht von der Farbe, sondern von Robert Brown — der Begriff verweist auf die Brown'sche Bewegung, deren mathematischer Formalismus diese Spektralform beschreibt.
Psychoakustisch ist braunes Rauschen die „sanfteste" Standard-Rauschreferenz für die meisten Menschen. Hohe Frequenzen sind unterdrückt, was besonders wertvoll für Menschen mit Hyperakusis, ADHS (Söderlund et al., Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2007) und Hochfrequenz-Tinnitus ist. Forced-Choice-Forschung von Helfter und Kollegen (Frontiers in Psychology, 2020) zeigte, dass unter drei Standardrauschen (weiß, rosa, braun) die meisten Teilnehmer braunes als langen Hintergrund bevorzugten, besonders nachts.
Nutze den Track zum Schlafen (besonders hypersensible Hörer), als langen Fokus-Arbeitshintergrund (Programmieren, Buchhaltung), zur Maskierung von Nachbarn mit Tiefen-Betonung (z. B. Gespräche aus dem Raum darunter), für Menschen mit Tinnitus und für atemzentrierte Meditation. Passt zu Rosa Rauschen, Unter Wasser, Klimaanlage. Einer der besten Schlaf-Tracks der Sammlung.
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