Braunes Rauschen
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0Braunes Rauschen
Braunes Rauschen, auch rotes oder Brown'sches Rauschen genannt, ist ein synthetisiertes Rauschen, dessen Leistung mit der Frequenz um 6 dB pro Oktave abnimmt, also doppelt so steil wie beim rosa Rauschen. Die Energie ist stark zum tiefen Ende verschoben, und der Klang wirkt tief und viszeral, irgendwo zwischen einem gedämpften Wasserfall und einem schweren Motorbrummen. Der Name geht nicht auf eine Farbe zurück, sondern auf Robert Brown: Der Begriff verweist auf die Brown'sche Bewegung, deren mathematischer Formalismus diese Spektralform beschreibt.
Psychoakustisch ist braunes Rauschen die sanfteste Standardreferenz für die meisten Menschen. Die hohen Frequenzen sind unterdrückt, was Menschen mit Hyperakusis, ADHS (Söderlund et al., Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2007) und Hochfrequenz-Tinnitus zugutekommt. In einer Forced-Choice-Studie von Helfter und Kollegen (Frontiers in Psychology, 2020) bevorzugten die meisten Teilnehmer von drei Standardrauschen (weiß, rosa, braun) das braune als langen Hintergrund, besonders nachts.
Nutze die Spur zum Schlafen, vor allem als hypersensibler Hörer, als Konzentrationshintergrund bei langen Arbeitssessions wie Programmieren oder Buchhaltung, zur Maskierung von Nachbarn, deren tiefere Gesprächsfrequenzen aus der Wohnung darunter herüberkommen, bei Tinnitus oder für atemzentrierte Meditation. Passt zu Rosa Rauschen, Unter Wasser und Klimaanlage. Einer der besten Schlafklänge der Sammlung.
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