Weißes Rauschen
Fertige Mischungen
Sounds
0Weißes Rauschen
„Weißes Rauschen" ist das synthetisierte Referenzrauschen mit gleichmäßiger spektraler Dichte über alle Frequenzen im Hörbereich (20 Hz – 20 kHz). Der Name „weiß" ist analog zu weißem Licht, das alle Wellenlängen enthält. Der „neutralste" aller akustischen Hintergründe: keine Ereignisse, kein Rhythmus, keine betonten Frequenzen — nur ein durchgehendes „Schhh".
Der therapeutische Einsatz von weißem Rauschen ist seit den 1960ern bekannt. Spencer und Kollegen (Archives of Disease in Childhood, 1990) zeigten in einer klassischen Studie, dass das Einschalten weißen Rauschens bei Neugeborenen die Einschlafzeit von 23 auf 5 Minuten senkte — einer der stärksten nicht-pharmakologischen Effekte in der pädiatrischen Somnologie. Mechanismus: Maskierung externer Geräusche, die sonst Mikro-Erwachen verursachen. Bei Erwachsenen kleiner, aber klinisch bedeutsam: Stanchina und Kollegen (Sleep Medicine, 2005) dokumentierten verbesserte Schlafarchitektur bei Intensivpatienten mit weißem Rauschen.
Weißes Rauschen hat einen wichtigen Nachteil: spektral „kalt", zu den Höhen gewichtet (bei gleicher Leistung pro Oktave tragen höhere Oktaven mehr Energie), und vielen klingt es „hart". Wenn es Sie irritiert, versuchen Sie rosa oder braunes Rauschen. Nutze weißes Rauschen zur Maskierung von Nachbarn, zum Einschlafen von Kindern und Erwachsenen mit leichter Schlaflosigkeit, für fokussierte Arbeit in lauten Räumen, für Menschen mit Tinnitus (als „Maskierer") und als Referenz für Audio-Ingenieure. Passt zu Rosa Rauschen, Braunes Rauschen, Klimaanlage.
Enthalten in Mischungen
Ähnliche Sounds
Auto-Aus-Timer
Wecker
Einstellungen
Erscheinungsbild
Audio
Timer
Über
ReduxSound v1.0.0
Ambient-Sound-Mixer für Entspannung und Konzentration